Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 375,68 | 1 558,88 | Kcal | |
Protein | 4,08 | 16,93 | gram | 4,34 |
Karbohydrat | 17,40 | 72,20 | gram | 18,52 |
Kostfiber | 0,07 | 0,29 | gram | 0,03 |
Fett | 32,18 | 133,53 | gram | 77,09 |
Mettet fett | 19,08 | 79,17 | gram | |
Salt | 0,14 | 0,60 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,09 | Kr 25,27 | .- | |
Hele oppskriften veier | 415 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 557,48 | Kj | 17,9% |
Kalorier | 375,86 | Kcal | 18,8% |
Protein | 4,08 | gram | 8,2% |
Fett | 32,18 | gram | 46,0% |
Mettede fettsyrer | 19,08 | gram | 95,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,78 | gram | 3,1% |
Enumettede fettsyrer | 8,42 | gram | 28,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,56 | gram | 11,1% |
Kolesterol | 223,20 | mg | 74,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,5% |
Omega 6 fettsyrer | 1,38 | gram | 55,1% |
Karbohydrater totalt | 17,40 | gram | 5,8% |
Stivelse | 3,74 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,07 | gram | 0,2% |
Mono/disakkarider | 13,66 | gram | 15,2% |
Laktose (melkesukker) | 1,75 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 159,84 | mcg | N/A |
Retinol | 322,22 | mcg | 40,3% |
Vitamin_A | 335,47 | RAE | 41,9% |
Vitamin_D | 1,99 | mcg | 19,9% |
Vitamin_E | 2,84 | mg | 31,5% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,7% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,5% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
B9 Folat | 30,41 | mcg | 10,1% |
Vitamin_B12 | 1,15 | mcg | 57,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 79,72 | mg | 10,0% |
Jern | 0,92 | mg | 9,2% |
Natrium | 57,40 | mg | 2,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,9% |
Kalium | 100,62 | mg | 3,0% |
Magnesium | 7,86 | mg | 2,6% |
Sink | 0,66 | mg | 7,4% |
Selen | 9,77 | mcg | 17,8% |
Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
Fosfor | 145,17 | mg | 24,2% |
Jod | 19,19 | mcg | 12,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.