| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 98,64 | 128,43 | Kcal | |
| Protein | 1,36 | 1,77 | gram | 5,51 |
| Karbohydrat | 3,97 | 5,17 | gram | 16,09 |
| Kostfiber | 0,14 | 0,18 | gram | 0,28 |
| Fett | 8,56 | 11,15 | gram | 78,1 |
| Mettet fett | 5,37 | 6,99 | gram | |
| Salt | 1,37 | 1,78 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 1,75 | Kr 2,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 781 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 401,97 | Kj | 4,6% |
| Kalorier | 97,30 | Kcal | 4,9% |
| Protein | 1,36 | gram | 2,7% |
| Fett | 8,56 | gram | 12,2% |
| Mettede fettsyrer | 5,37 | gram | 26,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 2,03 | gram | 6,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 1,5% |
| Kolesterol | 21,29 | mg | 7,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
| Karbohydrater totalt | 3,60 | gram | 1,2% |
| Stivelse | 1,95 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,14 | gram | 0,5% |
| Mono/disakkarider | 1,65 | gram | 1,8% |
| Laktose (melkesukker) | 0,50 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 43,61 | mcg | N/A |
| Retinol | 100,85 | mcg | 12,6% |
| Vitamin_A | 104,45 | RAE | 13,1% |
| Vitamin_D | 0,41 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_E | 0,23 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,6% |
| Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,5% |
| B9 Folat | 1,29 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 2,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,06 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,04 | mg | 4,1% |
| Jern | 0,05 | mg | 0,5% |
| Natrium | 547,38 | mg | 23,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,37 | gram | 27,4% |
| Kalium | 107,19 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 7,26 | mg | 2,4% |
| Sink | 0,10 | mg | 1,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 0,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 20,52 | mcg | 13,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.