| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 211,70 | 229,48 | Kcal | |
| Protein | 1,20 | 1,30 | gram | 2,26 |
| Karbohydrat | 1,69 | 1,83 | gram | 3,19 |
| Kostfiber | 0,08 | 0,09 | gram | 0,07 |
| Fett | 22,22 | 24,09 | gram | 94,46 |
| Mettet fett | 12,82 | 13,90 | gram | |
| Salt | 0,52 | 0,56 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,69 | Kr 4,00 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 434 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 871,85 | Kj | 10,0% |
| Kalorier | 212,00 | Kcal | 10,6% |
| Protein | 1,20 | gram | 2,4% |
| Fett | 22,22 | gram | 31,7% |
| Mettede fettsyrer | 12,82 | gram | 64,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,45 | gram | 18,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,75 | gram | 12,5% |
| Kolesterol | 48,96 | mg | 16,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,39 | gram | 55,4% |
| Karbohydrater totalt | 1,69 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,08 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 1,69 | gram | 1,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,34 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 117,03 | mcg | N/A |
| Retinol | 179,69 | mcg | 22,5% |
| Vitamin_A | 189,38 | RAE | 23,7% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 1,46 | mg | 16,2% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,6% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
| B9 Folat | 1,32 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,01 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 2,85 | mg | 0,4% |
| Jern | 0,07 | mg | 0,7% |
| Natrium | 207,42 | mg | 9,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,52 | gram | 10,4% |
| Kalium | 27,16 | mg | 0,8% |
| Magnesium | 1,12 | mg | 0,4% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,00 | mg | 0,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,90 | mcg | 5,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.