Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 130,80 | 328,34 | Kcal | |
Protein | 0,57 | 1,43 | gram | 1,74 |
Karbohydrat | 21,23 | 53,29 | gram | 64,92 |
Kostfiber | 2,98 | 7,48 | gram | 4,55 |
Fett | 3,00 | 7,53 | gram | 20,64 |
Alkohol | 8,13 | |||
Mettet fett | 1,59 | 3,99 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,09 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,41 | Kr 11,07 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 004 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 547,39 | Kj | 6,3% |
Kalorier | 130,42 | Kcal | 6,5% |
Protein | 0,57 | gram | 1,1% |
Fett | 3,00 | gram | 4,3% |
Mettede fettsyrer | 1,59 | gram | 7,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,07 | gram | 0,3% |
Enumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 3,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 1,6% |
Kolesterol | 6,04 | mg | 2,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,1% |
Karbohydrater totalt | 21,23 | gram | 7,1% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,98 | gram | 9,9% |
Mono/disakkarider | 21,17 | gram | 23,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,52 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,90 | % | N/A |
Beta_karoten | 30,50 | mcg | N/A |
Retinol | 22,14 | mcg | 2,8% |
Vitamin_A | 24,79 | RAE | 3,1% |
Vitamin_D | 0,30 | mcg | 3,0% |
Vitamin_E | 0,66 | mg | 7,3% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 1,1% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,5% |
Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 3,65 | mcg | 1,2% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,34 | mg | 15,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 11,86 | mg | 1,5% |
Jern | 0,30 | mg | 3,0% |
Natrium | 14,66 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,7% |
Kalium | 139,77 | mg | 4,2% |
Magnesium | 9,59 | mg | 3,2% |
Sink | 0,11 | mg | 1,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,09 | mg | 9,5% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 1,52 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.