Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 80,23 | 115,33 | Kcal | |
Protein | 0,61 | 0,88 | gram | 3,04 |
Karbohydrat | 3,16 | 4,54 | gram | 15,75 |
Kostfiber | 0,22 | 0,32 | gram | 0,54 |
Fett | 7,19 | 10,34 | gram | 80,65 |
Mettet fett | 4,53 | 6,51 | gram | |
Salt | 0,10 | 0,14 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 0,53 | Kr 0,76 | .- | |
Hele oppskriften veier | 575 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 329,13 | Kj | 3,8% |
Kalorier | 79,61 | Kcal | 4,0% |
Protein | 0,61 | gram | 1,2% |
Fett | 7,19 | gram | 10,3% |
Mettede fettsyrer | 4,53 | gram | 22,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 1,73 | gram | 5,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,19 | gram | 1,4% |
Kolesterol | 17,57 | mg | 5,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
Karbohydrater totalt | 3,00 | gram | 1,0% |
Stivelse | 2,95 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,22 | gram | 0,7% |
Mono/disakkarider | 0,06 | gram | 0,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 42,00 | mcg | N/A |
Retinol | 64,43 | mcg | 8,1% |
Vitamin_A | 67,91 | RAE | 8,5% |
Vitamin_D | 0,87 | mcg | 8,7% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,3% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,3% |
Niacin | 0,06 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,5% |
B9 Folat | 0,70 | mcg | 0,2% |
Vitamin_B12 | 0,01 | mcg | 0,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,09 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 2,39 | mg | 0,3% |
Jern | 0,06 | mg | 0,6% |
Natrium | 38,26 | mg | 1,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 1,9% |
Kalium | 10,96 | mg | 0,3% |
Magnesium | 1,52 | mg | 0,5% |
Sink | 0,03 | mg | 0,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 0,8% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 2,26 | mcg | 1,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.