Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 419,27 | 6 802,66 | Kcal | |
Protein | 3,95 | 64,09 | gram | 3,76 |
Karbohydrat | 42,43 | 688,43 | gram | 40,47 |
Kostfiber | 1,18 | 19,15 | gram | 0,56 |
Fett | 25,71 | 417,14 | gram | 55,18 |
Mettet fett | 16,22 | 263,17 | gram | |
Salt | 0,76 | 12,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,54 | Kr 106,11 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 623 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 738,68 | Kj | 20,0% |
Kalorier | 416,31 | Kcal | 20,8% |
Protein | 3,95 | gram | 7,9% |
Fett | 25,71 | gram | 36,7% |
Mettede fettsyrer | 16,22 | gram | 81,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 2,2% |
Enumettede fettsyrer | 5,08 | gram | 16,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 4,3% |
Kolesterol | 47,37 | mg | 15,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,73 | gram | 29,0% |
Karbohydrater totalt | 41,78 | gram | 13,9% |
Stivelse | 12,65 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,18 | gram | 3,9% |
Mono/disakkarider | 29,10 | gram | 32,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,79 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 116,50 | mcg | N/A |
Retinol | 171,26 | mcg | 21,4% |
Vitamin_A | 180,90 | RAE | 22,6% |
Vitamin_D | 2,31 | mcg | 23,1% |
Vitamin_E | 0,58 | mg | 6,5% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,1% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,2% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 3,70 | mcg | 1,2% |
Vitamin_B12 | 0,02 | mcg | 1,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,19 | mg | 4,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 15,83 | mg | 2,0% |
Jern | 0,34 | mg | 3,4% |
Natrium | 305,16 | mg | 13,3% |
Beregnet salt av Natrium | 0,76 | gram | 15,3% |
Kalium | 58,80 | mg | 1,8% |
Magnesium | 8,26 | mg | 2,8% |
Sink | 0,17 | mg | 1,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 6,1% |
Fosfor | 0,10 | mg | 0,0% |
Jod | 6,64 | mcg | 4,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.