| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 383,18 | 4 322,27 | Kcal | |
| Protein | 5,95 | 67,12 | gram | 6,21 |
| Karbohydrat | 36,08 | 406,98 | gram | 37,66 |
| Kostfiber | 1,60 | 18,05 | gram | 0,83 |
| Fett | 23,54 | 265,53 | gram | 55,28 |
| Mettet fett | 8,88 | 100,17 | gram | |
| Salt | 0,13 | 1,47 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,13 | Kr 80,43 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 128 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 595,05 | Kj | 18,3% |
| Kalorier | 382,55 | Kcal | 19,1% |
| Protein | 5,95 | gram | 11,9% |
| Fett | 23,54 | gram | 33,6% |
| Mettede fettsyrer | 8,88 | gram | 44,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 9,45 | gram | 31,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,43 | gram | 10,2% |
| Kolesterol | 79,20 | mg | 26,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,22 | gram | 48,7% |
| Karbohydrater totalt | 35,88 | gram | 12,0% |
| Stivelse | 0,64 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,60 | gram | 5,3% |
| Mono/disakkarider | 35,24 | gram | 39,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,77 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 61,97 | mcg | N/A |
| Retinol | 117,85 | mcg | 14,7% |
| Vitamin_A | 122,90 | RAE | 15,4% |
| Vitamin_D | 0,51 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_E | 4,59 | mg | 51,0% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,3% |
| Niacin | 0,17 | mg | 1,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 21,57 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_B12 | 0,46 | mcg | 23,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,80 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,84 | mg | 5,2% |
| Jern | 0,88 | mg | 8,8% |
| Natrium | 52,26 | mg | 2,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,6% |
| Kalium | 146,48 | mg | 4,4% |
| Magnesium | 29,35 | mg | 9,8% |
| Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,27 | mg | 29,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,70 | mcg | 5,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.