| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 336,81 | 4 073,04 | Kcal | |
| Protein | 5,60 | 67,72 | gram | 6,65 |
| Karbohydrat | 21,39 | 258,67 | gram | 25,4 |
| Kostfiber | 2,27 | 27,45 | gram | 1,34 |
| Fett | 22,80 | 275,72 | gram | 60,92 |
| Alkohol | 5,67 | |||
| Mettet fett | 10,82 | 130,85 | gram | |
| Salt | 0,09 | 1,08 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,51 | Kr 151,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 209 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 401,67 | Kj | 16,1% |
| Kalorier | 337,44 | Kcal | 16,9% |
| Protein | 5,60 | gram | 11,2% |
| Fett | 22,80 | gram | 32,6% |
| Mettede fettsyrer | 10,82 | gram | 54,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
| Enumettede fettsyrer | 7,87 | gram | 26,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,14 | gram | 15,3% |
| Kolesterol | 40,54 | mg | 13,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,73 | gram | 29,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,10 | gram | 43,9% |
| Karbohydrater totalt | 21,39 | gram | 7,1% |
| Stivelse | 4,11 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,27 | gram | 7,6% |
| Mono/disakkarider | 15,69 | gram | 17,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,37 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,73 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 3,41 | % | N/A |
| Beta_karoten | 102,46 | mcg | N/A |
| Retinol | 230,02 | mcg | 28,8% |
| Vitamin_A | 238,56 | RAE | 29,8% |
| Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_E | 1,28 | mg | 14,2% |
| Vitamin_B1 | 0,16 | mg | 12,0% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,5% |
| Niacin | 0,82 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 6,0% |
| B9 Folat | 30,28 | mcg | 10,1% |
| Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,22 | mg | 1,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 98,19 | mg | 12,3% |
| Jern | 1,84 | mg | 18,4% |
| Natrium | 35,85 | mg | 1,6% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,09 | gram | 1,8% |
| Kalium | 224,01 | mg | 6,8% |
| Magnesium | 74,23 | mg | 24,7% |
| Sink | 1,20 | mg | 13,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,16 | mg | 18,1% |
| Fosfor | 0,13 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,13 | mcg | 4,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.