Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 521,92 | 4 581,15 | Kcal | |
Protein | 6,55 | 57,49 | gram | 5,01 |
Karbohydrat | 30,03 | 263,59 | gram | 23,01 |
Kostfiber | 2,94 | 25,81 | gram | 1,12 |
Fett | 41,08 | 360,58 | gram | 70,83 |
Mettet fett | 17,69 | 155,27 | gram | |
Salt | 0,06 | 0,55 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,27 | Kr 55,03 | .- | |
Hele oppskriften veier | 878 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 161,65 | Kj | 24,8% |
Kalorier | 521,69 | Kcal | 26,1% |
Protein | 6,55 | gram | 13,1% |
Fett | 41,08 | gram | 58,7% |
Mettede fettsyrer | 17,69 | gram | 88,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 2,6% |
Enumettede fettsyrer | 15,07 | gram | 50,2% |
Flerumettede fettsyrer | 1,94 | gram | 13,9% |
Kolesterol | 72,91 | mg | 24,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,1% |
Omega 6 fettsyrer | 1,75 | gram | 70,1% |
Karbohydrater totalt | 29,69 | gram | 9,9% |
Stivelse | 16,68 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,94 | gram | 9,8% |
Mono/disakkarider | 13,01 | gram | 14,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,25 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 155,89 | mcg | N/A |
Retinol | 233,61 | mcg | 29,2% |
Vitamin_A | 246,59 | RAE | 30,8% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 6,77 | mg | 75,3% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,7% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,4% |
Niacin | 0,49 | mg | 2,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 6,9% |
B9 Folat | 23,23 | mcg | 7,7% |
Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 3,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,37 | mg | 1,8% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 48,81 | mg | 6,1% |
Jern | 0,95 | mg | 9,5% |
Natrium | 25,03 | mg | 1,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,3% |
Kalium | 202,41 | mg | 6,1% |
Magnesium | 41,21 | mg | 13,7% |
Sink | 0,67 | mg | 7,4% |
Selen | 2,88 | mcg | 5,2% |
Kopper | 0,35 | mg | 39,2% |
Fosfor | 109,98 | mg | 18,3% |
Jod | 8,72 | mcg | 5,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.