| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 180,53 | 411,72 | Kcal | |
| Protein | 2,54 | 5,79 | gram | 5,62 |
| Karbohydrat | 6,01 | 13,71 | gram | 13,31 |
| Kostfiber | 1,11 | 2,53 | gram | 1,22 |
| Fett | 14,48 | 33,02 | gram | 72,18 |
| Alkohol | 7,63 | |||
| Mettet fett | 9,14 | 20,84 | gram | |
| Salt | 0,64 | 1,46 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,47 | Kr 14,76 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 912 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 743,32 | Kj | 8,5% |
| Kalorier | 179,80 | Kcal | 9,0% |
| Protein | 2,54 | gram | 5,1% |
| Fett | 14,48 | gram | 20,7% |
| Mettede fettsyrer | 9,14 | gram | 45,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 3,47 | gram | 11,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 2,4% |
| Kolesterol | 35,46 | mg | 11,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
| Karbohydrater totalt | 5,76 | gram | 1,9% |
| Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,11 | gram | 3,7% |
| Mono/disakkarider | 5,70 | gram | 6,3% |
| Laktose (melkesukker) | 2,01 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,97 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,47 | % | N/A |
| Beta_karoten | 411,36 | mcg | N/A |
| Retinol | 130,36 | mcg | 16,3% |
| Vitamin_A | 164,62 | RAE | 20,6% |
| Vitamin_D | 0,27 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_E | 1,05 | mg | 11,6% |
| Vitamin_B1 | 0,20 | mg | 15,3% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,1% |
| Niacin | 0,71 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 6,0% |
| B9 Folat | 13,43 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,91 | mg | 11,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 66,32 | mg | 8,3% |
| Jern | 0,89 | mg | 8,9% |
| Natrium | 256,27 | mg | 11,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,8% |
| Kalium | 316,16 | mg | 9,6% |
| Magnesium | 15,09 | mg | 5,0% |
| Sink | 0,24 | mg | 2,6% |
| Selen | 1,18 | mcg | 2,2% |
| Kopper | 0,09 | mg | 9,9% |
| Fosfor | 78,63 | mg | 13,1% |
| Jod | 7,88 | mcg | 5,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.