| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 440,88 | 3 624,03 | Kcal | |
| Protein | 4,52 | 37,15 | gram | 4,1 |
| Karbohydrat | 36,64 | 301,18 | gram | 33,24 |
| Kostfiber | 3,96 | 32,55 | gram | 1,79 |
| Fett | 28,11 | 231,06 | gram | 57,38 |
| Alkohol | 3,47 | |||
| Mettet fett | 17,10 | 140,56 | gram | |
| Salt | 0,05 | 0,39 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,39 | Kr 101,85 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 822 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 836,17 | Kj | 21,1% |
| Kalorier | 441,26 | Kcal | 22,1% |
| Protein | 4,52 | gram | 9,0% |
| Fett | 28,11 | gram | 40,2% |
| Mettede fettsyrer | 17,10 | gram | 85,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 7,95 | gram | 26,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,92 | gram | 6,6% |
| Kolesterol | 31,93 | mg | 10,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,70 | gram | 28,0% |
| Karbohydrater totalt | 36,64 | gram | 12,2% |
| Stivelse | 1,38 | gram | N/A |
| Kostfiber | 3,96 | gram | 13,2% |
| Mono/disakkarider | 35,25 | gram | 39,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,88 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,19 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,74 | % | N/A |
| Beta_karoten | 83,85 | mcg | N/A |
| Retinol | 104,62 | mcg | 13,1% |
| Vitamin_A | 111,43 | RAE | 13,9% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,39 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 7,2% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,3% |
| Niacin | 0,45 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
| B9 Folat | 7,38 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 15,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,23 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 60,46 | mg | 7,6% |
| Jern | 3,09 | mg | 30,9% |
| Natrium | 19,20 | mg | 0,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,05 | gram | 1,0% |
| Kalium | 271,30 | mg | 8,2% |
| Magnesium | 73,28 | mg | 24,4% |
| Sink | 1,18 | mg | 13,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,57 | mg | 63,2% |
| Fosfor | 0,18 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,87 | mcg | 3,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.