| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 362,65 | 2 784,93 | Kcal | |
| Protein | 6,23 | 47,84 | gram | 6,87 |
| Karbohydrat | 16,99 | 130,47 | gram | 18,73 |
| Kostfiber | 2,36 | 18,12 | gram | 1,3 |
| Fett | 29,45 | 226,16 | gram | 73,08 |
| Mettet fett | 12,05 | 92,54 | gram | |
| Salt | 0,69 | 5,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 13,16 | Kr 101,06 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 768 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 502,53 | Kj | 17,3% |
| Kalorier | 362,40 | Kcal | 18,1% |
| Protein | 6,23 | gram | 12,5% |
| Fett | 29,45 | gram | 42,1% |
| Mettede fettsyrer | 12,05 | gram | 60,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 11,28 | gram | 37,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,91 | gram | 27,9% |
| Kolesterol | 55,70 | mg | 18,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,20 | gram | 7,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,51 | gram | 140,3% |
| Karbohydrater totalt | 16,93 | gram | 5,6% |
| Stivelse | 6,71 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,36 | gram | 7,9% |
| Mono/disakkarider | 10,22 | gram | 11,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,39 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 80,24 | mcg | N/A |
| Retinol | 131,78 | mcg | 16,5% |
| Vitamin_A | 138,41 | RAE | 17,3% |
| Vitamin_D | 0,18 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_E | 1,32 | mg | 14,6% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,5% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,3% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 16,75 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,21 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 76,00 | mg | 9,5% |
| Jern | 0,76 | mg | 7,6% |
| Natrium | 276,59 | mg | 12,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,69 | gram | 13,8% |
| Kalium | 180,36 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 31,07 | mg | 10,4% |
| Sink | 1,07 | mg | 11,8% |
| Selen | 0,42 | mcg | 0,8% |
| Kopper | 0,13 | mg | 14,4% |
| Fosfor | 10,21 | mg | 1,7% |
| Jod | 15,38 | mcg | 10,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.