Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 160,66 | 503,85 | Kcal | |
Protein | 18,25 | 57,23 | gram | 45,43 |
Karbohydrat | 1,47 | 4,61 | gram | 3,65 |
Kostfiber | 0,08 | 0,25 | gram | 0,09 |
Fett | 8,61 | 27,00 | gram | 48,23 |
Alkohol | 2,57 | |||
Mettet fett | 4,68 | 14,68 | gram | |
Salt | 0,24 | 0,74 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 17,46 | Kr 54,76 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 254 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 670,90 | Kj | 7,7% |
Kalorier | 160,80 | Kcal | 8,0% |
Protein | 18,25 | gram | 36,5% |
Fett | 8,61 | gram | 12,3% |
Mettede fettsyrer | 4,68 | gram | 23,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
Enumettede fettsyrer | 2,59 | gram | 8,6% |
Flerumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 3,0% |
Kolesterol | 56,92 | mg | 19,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,3% |
Karbohydrater totalt | 1,42 | gram | 0,5% |
Stivelse | 1,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,08 | gram | 0,3% |
Mono/disakkarider | 0,39 | gram | 0,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,59 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,74 | % | N/A |
Beta_karoten | 34,35 | mcg | N/A |
Retinol | 56,58 | mcg | 7,1% |
Vitamin_A | 59,83 | RAE | 7,5% |
Vitamin_D | 0,81 | mcg | 8,1% |
Vitamin_E | 0,64 | mg | 7,1% |
Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 11,9% |
Niacin | 4,10 | mg | 24,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,8% |
B9 Folat | 6,92 | mcg | 2,3% |
Vitamin_B12 | 1,50 | mcg | 75,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,02 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 8,78 | mg | 1,1% |
Jern | 1,97 | mg | 19,7% |
Natrium | 94,92 | mg | 4,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,24 | gram | 4,7% |
Kalium | 304,95 | mg | 9,2% |
Magnesium | 19,14 | mg | 6,4% |
Sink | 3,84 | mg | 42,7% |
Selen | 4,78 | mcg | 8,7% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
Fosfor | 143,77 | mg | 24,0% |
Jod | 3,57 | mcg | 2,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.