| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 149,84 | 217,27 | Kcal | |
| Protein | 1,43 | 2,07 | gram | 3,81 |
| Karbohydrat | 10,69 | 15,50 | gram | 28,53 |
| Kostfiber | 0,41 | 0,59 | gram | 0,54 |
| Fett | 3,23 | 4,68 | gram | 19,4 |
| Alkohol | 47,69 | |||
| Mettet fett | 1,90 | 2,76 | gram | |
| Salt | 0,03 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 14,23 | Kr 20,63 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 145 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 628,00 | Kj | 7,2% |
| Kalorier | 149,88 | Kcal | 7,5% |
| Protein | 1,43 | gram | 2,9% |
| Fett | 3,23 | gram | 4,6% |
| Mettede fettsyrer | 1,90 | gram | 9,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,3% |
| Kolesterol | 8,07 | mg | 2,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Karbohydrater totalt | 10,77 | gram | 3,6% |
| Stivelse | 1,82 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,41 | gram | 1,4% |
| Mono/disakkarider | 8,95 | gram | 9,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,30 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 10,21 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 12,77 | % | N/A |
| Beta_karoten | 34,66 | mcg | N/A |
| Retinol | 34,76 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_A | 37,45 | RAE | 4,7% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,14 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,5% |
| Niacin | 0,32 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,13 | mg | 9,6% |
| B9 Folat | 7,03 | mcg | 2,3% |
| Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 3,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,72 | mg | 5,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,62 | mg | 3,5% |
| Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
| Natrium | 12,03 | mg | 0,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,6% |
| Kalium | 170,69 | mg | 5,2% |
| Magnesium | 13,34 | mg | 4,4% |
| Sink | 0,18 | mg | 2,0% |
| Selen | 0,31 | mcg | 0,6% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 29,69 | mg | 4,9% |
| Jod | 1,24 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.