| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 242,64 | 116,47 | Kcal | |
| Protein | 6,12 | 2,94 | gram | 10,08 |
| Karbohydrat | 20,67 | 9,92 | gram | 34,07 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 10,69 | 5,13 | gram | 39,65 |
| Alkohol | 16,18 | |||
| Mettet fett | 3,08 | 1,48 | gram | |
| Salt | 0,08 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 17,26 | Kr 8,28 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 192 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 013,48 | Kj | 11,6% |
| Kalorier | 242,39 | Kcal | 12,1% |
| Protein | 6,12 | gram | 12,2% |
| Fett | 10,69 | gram | 15,3% |
| Mettede fettsyrer | 3,08 | gram | 15,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,13 | gram | 13,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,06 | gram | 14,7% |
| Kolesterol | 316,88 | mg | 105,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,92 | gram | 76,7% |
| Karbohydrater totalt | 20,67 | gram | 6,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 20,67 | gram | 23,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 5,61 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 7,02 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 165,00 | mcg | 20,6% |
| Vitamin_A | 165,00 | RAE | 20,6% |
| Vitamin_D | 3,00 | mcg | 30,0% |
| Vitamin_E | 4,99 | mg | 55,4% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,3% |
| Niacin | 0,04 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,6% |
| B9 Folat | 54,38 | mcg | 18,1% |
| Vitamin_B12 | 1,95 | mcg | 97,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 53,43 | mg | 6,7% |
| Jern | 2,15 | mg | 21,5% |
| Natrium | 32,59 | mg | 1,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,6% |
| Kalium | 85,70 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 9,66 | mg | 3,2% |
| Sink | 1,43 | mg | 15,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,9% |
| Fosfor | 4,01 | mg | 0,7% |
| Jod | 24,75 | mcg | 16,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.