Avletter inneholder
293 Kalorier,
22 g Karbo,
4 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Avletter har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Avletter er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 4 lesere
Lesere:
11450 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Avletter med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 292.70 | 1 844.01 | 73.76 | Kcal |
Protein | 4.19 | 26.40 | 1.06 | gram |
Karbohydrat | 22.19 | 139.80 | 5.59 | gram |
Kostfiber | 1.79 | 11.28 | 0.45 | gram |
Fett | 20.40 | 128.52 | 5.14 | gram |
Mettet fett | 12.70 | 80.01 | 3.20 | gram |
Salt | 0.04 | 0.26 | 0.01 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.89 | Kr 24.51 | Kr 0.98 | .- |
Hele oppskriften veier | 630 totalt | 630 pr porsj | 25 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 30,32 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 25
stk
Bland sammen fløte og rømme, og pisk det til krem.
Ha over byggmel, hvetemel, sukker, og bland godt. Rør inn vannet samtidig.
Varm opp krumkakejern og legg en liten klatt røre i jernet. Bruk litt fett. Stekes lysegule på begge sider. Avkjøles på flatt underlag.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 3454)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Norge
Fylke:
Oppland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-02-06
Oppdatert dato:2003-02-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.