Eggsession



Eggsession inneholder 93 Kalorier, 2 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Eggsession har beregnet å ha følgende allergener Egg, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Eggsession er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3628 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1boks(er)kantareller
2stkKjøttkaker
Olivenolje
Krydder
Brød
Ca 2stkegg




Vekt og energi av karbo for Eggsession!

NavnVekt
Hele oppskriften veier421 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,88 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Først deler du opp karbonadene og kjøttkakene i små biter. Har olivenolje oppi panna. Deretter har du kjøttkake-/karbonadebitene oppi panna.
Stek i ca 2-3 minutter på svak varme.

Mens kjøttet stekes, kan du knekke eggene og ha innholdet i en bolle. I denne bollen kan du også ha litt forskjellig krydder. Alt etter smak og behag.

Nå kan du ha oppi kantarellene sammen med kjøttet. La det steke i ca 2 min, før du heller over eggene. Del også opp 2 skiver med vanlig kneippbrød i terninger og ha oppi. Dette gjør at det som er av smak i panna blir tatt opp av brødet, og smaker fortreffelig.


Stek alt på svak varme til du ser at eggene har stivnet. Rør en gang i blant.

Serveres gjerne med et par brødskiver med smør, og godt drikke.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gaffel.nu
(Intern: 3082)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-01-07
Oppdatert dato:2003-01-07





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.