Festkveite



Festkveite inneholder 95 Kalorier, 3 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Festkveite har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Festkveite er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7386 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1kgkveite
3stkløk store
1sssmør
1tssalt
8stkhel pepper
1stklaurbærblad
2sshvetemel
4dlmelk




Vekt og energi av karbo for Festkveite!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 922 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo13,02 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær løken i skiver og la den surre litt i smør i en gryte.
Ta løken opp. Skjær fisken i passe stykker. Legg fisk, løk, salt og pepper lagvis i gryta. Strø melet mellom lagene. Legg i laurbærblad og hell over 3 dl av melken. Resten av melken kan evt brukes til å spe med. La alt trekke ved svak varme til fisken er kokt.

Server med poteter og evt flatbrød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2890)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Norge
Fylke: Finnmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-27
Oppdatert dato:2002-12-27





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.