Denne oppskriften er hentet og oversatt fra utenlandske nettsider. Jeg tar den med mest for gøy, men det viser og at vi bare er en liten del av det matmangfoldet som fins i verden. Og at ikke alle spiser pølser og grandis. Oppskriften inneholder
215 Kalorier,
32 g Karbo,
1 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener
Flaggermussuppe er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Flaggermussuppe!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 215.36 | 976.66 | Kcal |
| Protein | 1.14 | 5.17 | gram |
| Karbohydrat | 31.91 | 144.71 | gram |
| Kostfiber | 0.90 | 4.08 | gram |
| Fett | 9.04 | 41.00 | gram |
| Mettet fett | 8.49 | 38.50 | gram |
| Salt | 0.05 | 0.24 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 31.64 | Kr 143.49 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 454 | gr totalt | gram |
| Lavkarbo energi er | 59,26 % | | |
Fremgangsmåte:
Plasser flaggermusene i en stor gryte med ingefær, løk og salt. Fyll gryten med vann. Kok i 40 minutter.
Flat deretter flagermusene ut. Skjær kjøttet fra knoklene og legg det på en panne med soyasaus og varm det i et par minutter.
Server flaggermusene varme i kokosmelk/krem.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 26014)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Philippines
Innlagt dato:2009-07-02
Oppdatert dato:2009-07-02
Lesere:
3429 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.