Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Flatbrød med havregryn oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Flatbrød med havregryn



Flatbrød med havregryn inneholder 311 Kalorier, 53 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Flatbrød med havregryn har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Flatbrød med havregryn er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1litersøt skummet melk,
eller vann og poteter,
3kgsmå havregryn,
1kggrov finmalt hvetemel,
1tssalt og
fint mel til utbaking.




Næringsdeklarasjon for Flatbrød med havregryn!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier310.5715 550.24Kcal
Protein9.81491.19gram
Karbohydrat53.032 655.21gram
Kostfiber7.15358.00gram
Fett4.99249.85gram
Mettet fett0.7236.05gram
Salt0.167.98gram
Pris på oppskriftenKr 1.35Kr 67.59Kroner
Hele oppskriften veier5 007 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Det var i denne oppskriften også brukt havremel, men det var bedre smak av havregryn. Gryna ble lagt i vann eller melk på forhånd, og ble på den måten helt oppbløtt.

Dette ble knadd til en fast deig og kjevlet ut til tynne leiver som trilles fast på takka og stekes langsomt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14172)
Kategori: Flatbrød
Land: Norge
Fylke: Vest Agder
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-29
Oppdatert dato:2003-05-29
Lesere: 3406 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.