Fotograf:
Stranda spekemat
Fløtegratinert fenalår inneholder
149 Kalorier,
9 g Karbo,
6 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Fløtegratinert fenalår har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Fløtegratinert fenalår er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Fløtegratinert fenalår!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 149.24 | 596.96 | Kcal |
Protein | 6.43 | 25.72 | gram |
Karbohydrat | 8.88 | 35.52 | gram |
Kostfiber | 0.80 | 3.20 | gram |
Fett | 9.60 | 38.40 | gram |
Mettet fett | 5.50 | 22.00 | gram |
Salt | 1.45 | 5.79 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.70 | Kr 34.80 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 200 | gr totalt | gram |
Lavkarbo energi er | 23,8 % | | |
Fremgangsmåte:
En perfekt kveldsrett, server gjerne med brød og en løk og tomatsalat.
Slik gjør du det:
Fenalår i strimler og poteter i skiver legges lagvis i en ildfast form. Krydres med pepper og hvitløk. Hell melk og fløteblandingen over.(skal nesten dekke potetene) Dekke toppen med revet jarlsberg. Stek i ovnen til potetene er møre (ca. 1 time på 200 grader)
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Stranda spekemat
(Intern: 2142)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-23
Oppdatert dato:2002-10-23
Lesere:
5067 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift