Glutenfrie grove vafler



Glutenfrie grove vafler oppskrift.
Fotograf: Holmen Crisp
Glutenfrie grove vafler inneholder 270 Kalorier, 3 g Karbo, 11 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Glutenfrie grove vafler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfrie grove vafler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6122 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
6dlJyttemjøl Teff
3stkegg
Ca 3tssalt
4,5dlmelk (Kan halvblandes med fløte)
3ssmatolje eller smør
Smak til med sukker eller vaniljesukker for søtere vafler




Kalorier og næringsinnhold i Glutenfrie grove vafler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier997 totalt997 pr porsj125 pr stk gram
Energiprosent fra karbo5,11 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 vafler

Bland alle ingredienser. La røren svelle i ca. 10 minuter. Gir ca. 7- 9 plater med vafler.
Oppskriften kan også benyttes som basis oppskrift for pannekaker.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Holmen Crisp
(Intern: 30629)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2013-11-12
Oppdatert dato:2013-11-12



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie grove vafler.Glutenfrie grove vafler.
Denne retten har 269,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler glutenfrie.Vafler glutenfrie.
Denne retten har 235,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.