Glutenfrie grove vafler





Glutenfrie grove vafler oppskrift.
Fotograf: Holmen Crisp
Glutenfrie grove vafler inneholder 270 Kalorier, 3 g Karbo, 11 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Glutenfrie grove vafler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Glutenfrie grove vafler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
6dlJyttemjøl Teff
3stkegg
Ca 3tssalt
4,5dlmelk (Kan halvblandes med fløte)
3ssmatolje eller smør
Smak til med sukker eller vaniljesukker for søtere vafler


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Glutenfrie grove vafler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier270.432 697.05337.13Kcal
Protein11.17111.4013.93gram
Karbohydrat3.4534.414.30gram
Kostfiber3.2432.314.04gram
Fett22.83227.6928.46gram
Mettet fett2.5525.433.18gram
Salt2.1821.752.72gram
Pris på oppskriftenKr 7.11Kr 70.91Kr 8.86.-
Hele oppskriften veier997 totalt997 pr porsj125 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 vafler

Bland alle ingredienser. La røren svelle i ca. 10 minuter. Gir ca. 7- 9 plater med vafler.
Oppskriften kan også benyttes som basis oppskrift for pannekaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Holmen Crisp
(Intern: 30629)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Glutenfri
Innlagt dato:2013-11-12
Oppdatert dato:2013-11-12
Lesere: 3993 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie grove vafler.Glutenfrie grove vafler.
Denne retten har 270,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vafler glutenfrie.Vafler glutenfrie.
Denne retten har 237,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.