Makrellsalat enkel





Makrellsalat enkel inneholder 320 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 30 g Fett pr 100 gr
Makrellsalat enkel har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Makrellsalat enkel er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5stkvarmrøkt makrell
Ca 4ssmajones
2stkegg
salt og pepper etter ønske


Annonse



Næringsdeklarasjon for Makrellsalat enkel!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier319.79808.68Kcal
Protein12.8332.44gram
Karbohydrat0.541.37gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett29.5974.83gram
Mettet fett4.3110.90gram
Salt1.022.58gram
Pris på oppskriftenKr 7.24Kr 18.31Kroner
Hele oppskriften veier253 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok eggene i ca 8-10 minutter, skrell makrellen og ha den i en bolle. Skrell så eggene og skjær de i små biter. Ha i majonesen og krydderet og bland godt.

Passer veldig bra på fin baguette med ost og gjerne litt agurk til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Carolina
(Intern: 2118968680)
Tilberedningstid: 10 min
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-01-26
Oppdatert dato:2004-01-26
Lesere: 2452 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.