Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Makrellsalat enkel oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Makrellsalat enkel



Makrellsalat enkel inneholder 315 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 29 g Fett pr 100 gr
Makrellsalat enkel har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Makrellsalat enkel er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 2775 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
0,5stkvarmrøkt makrell
Ca 4ssmajones
2stkegg
salt og pepper etter ønske




Næringsdeklarasjon for Makrellsalat enkel!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier315.14796.93Kcal
Protein12.8532.50gram
Karbohydrat0.541.37gram
Kostfiber0.020.05gram
Fett29.0673.49gram
Mettet fett4.0910.34gram
Salt1.002.53gram
Pris på oppskriftenKr 7.24Kr 18.31Kroner
Hele oppskriften veier253 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,68 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok eggene i ca 8-10 minutter, skrell makrellen og ha den i en bolle. Skrell så eggene og skjær de i små biter. Ha i majonesen og krydderet og bland godt.

Passer veldig bra på fin baguette med ost og gjerne litt agurk til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Carolina
(Intern: 2118968680)
Tilberedningstid: 10 min
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-01-26
Oppdatert dato:2004-01-26


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.