Melon med spekeskinke inneholder
91 Kalorier,
4 g Karbo,
11 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Melon med spekeskinke har ingen allergener
Melon med spekeskinke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,8 poeng fra 5 lesere
Lesere:
17097 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Melon med spekeskinke!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 90.69 | 107.69 | Kcal |
Protein | 11.37 | 13.50 | gram |
Karbohydrat | 3.54 | 4.20 | gram |
Kostfiber | 0.00 | 0.00 | gram |
Fett | 3.45 | 4.10 | gram |
Mettet fett | 1.11 | 1.32 | gram |
Salt | 3.69 | 4.38 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 12.46 | Kr 14.80 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 475 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 15,61 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del melonen i 4, skrap kjernene ut, skjær den i båter. Anrett båtene på et par salatblader på tallerkenen, arrangerer skinken over melonen.
Lekker forret. Server evt. med kald hvitvin.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 20115)
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-09-11
Oppdatert dato:2005-09-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.