Rekesaus 2



Rekesaus 2 inneholder 93 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Rekesaus 2 har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rekesaus 2 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere: 3856 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner


Grunnsaus:
20grsmør
25grhvetemel
0,5literfiskekraft
1dashsalt
hvit pepper
100grreker med skall
1stkfinhakket sjalottløk
1sssmør
1dlhvitvin
0,5dlfløte




Vekt og energi av karbo for Rekesaus 2!

NavnVekt
Hele oppskriften veier845 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo10,8 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rens rekene. Fres rekeskallet i smør sammen med sjalottløk i 5 minutter. Tilsett hvitvin og kok inn det halve.

Lag grunnsaus ved først å smelte smøret i en kasserolle. Rør inn hvetemel og spe med varm fiskekraft. La grunnsausen koke forsiktig i 10 minutter. Smak til med salt og pepper. Tilsett grunnsausen og kok til sausen er passe tykk.

Sil sausen og ha i fløten. De rensede rekene tilsettes sausen rett før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7457)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.