Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp



Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp inneholder 152 Kalorier, 2 g Karbo, 9 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1stkagurk
2stkgulrøtter
500grrøkt hellefisk

Grønn dipp

2dlcreme fraiche
Purreløk
Dill
Persille
Salt og pepper




Kalorier og næringsinnhold i Røkt hellefisk med agurk og gulerøtter servert med grønn dipp med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier151.721 782.71178.27Kcal
Protein8.93104.9310.49gram
Karbohydrat1.7120.092.01gram
Kostfiber0.586.820.68gram
Fett12.00141.0014.10gram
Mettet fett4.3951.585.16gram
Salt0.465.420.54gram
Pris på oppskriftenKr 8.67Kr 101.87Kr 10.19.-
Hele oppskriften veier1 175 totalt1 175 pr porsj118 pr stk gram
Energiprosent fra karbo4,5 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 10 stykker

Skjær agurk og gulerøtter i tynne stengler. Ta 3-4 av hver slags og vikle et stykke hellefisk rundt.

Grønn dipp
Hakk purreløk, dill og persille fint, bland det sammen med creme fraiche og smak til med salt og pepper. Anrett snacksene på et fat og server grønn dipp til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21606)
Kategori: Snacks
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-03-05
Oppdatert dato:2006-03-05
Lesere: 2292 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.