Røkt torsk med bakepoteter



Røkt torsk med bakepoteter inneholder 95 Kalorier, 0 g Karbo, 17 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Røkt torsk med bakepoteter har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Røkt torsk med bakepoteter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere: 10239 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stk filetpene fileter med torsk
Grovt kjøkkensalt.
Persille.
1dashSmør.
Evt. persille og sitron.




Vekt og energi av karbo for Røkt torsk med bakepoteter!

NavnVekt
Hele oppskriften veier410 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,04 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Røgning:
Utstyret du behøver er en røkeovn, sagmugg til røking, alminnelig grovt kjøkkensalt, samt sprit til blusset.
Fet fisk som f.eks. sild makrel, ørret og ål er meget velegnede til røking, men også torsk, flyndre og andre magre fisker er en delikatesse i varmrøket tilstand.

Tilberedning:
Rens fisken, tørk den godt og legg den på risten med skinnet opp. Dryss grovt salt over, og bring risten i ovnen hvor der i forveien er drysset et tynt lag sagmugg i bunnen.
Lukk lokket og skru på blusset. Røkingen varer avhengig av fiskens tykkelse 10-15 minutter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 21558)
Kategori: Røkt/gravet/saltet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-02-22
Oppdatert dato:2006-02-22





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.