Røkt torsk med bakepoteter inneholder
95 Kalorier,
0 g Karbo,
17 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Røkt torsk med bakepoteter har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Røkt torsk med bakepoteter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere:
10239 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Røkt torsk med bakepoteter!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 410 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 0,04 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Røgning:
Utstyret du behøver er en røkeovn, sagmugg til røking, alminnelig grovt kjøkkensalt, samt sprit til blusset.
Fet fisk som f.eks. sild makrel, ørret og ål er meget velegnede til røking, men også torsk, flyndre og andre magre fisker er en delikatesse i varmrøket tilstand.
Tilberedning:
Rens fisken, tørk den godt og legg den på risten med skinnet opp. Dryss grovt salt over, og bring risten i ovnen hvor der i forveien er drysset et tynt lag sagmugg i bunnen.
Lukk lokket og skru på blusset. Røkingen varer avhengig av fiskens tykkelse 10-15 minutter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 21558)
Kategori:
Røkt/gravet/saltet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-02-22
Oppdatert dato:2006-02-22