Fotograf:
Toro
Sjokoladepannekaker med fruktsaus inneholder
143 Kalorier,
21 g Karbo,
3 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Sjokoladepannekaker med fruktsaus har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjokoladepannekaker med fruktsaus er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
5756 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Sjokoladepannekaker med fruktsaus!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 143.20 | 322.29 | Kcal |
| Protein | 2.53 | 5.69 | gram |
| Karbohydrat | 20.56 | 46.27 | gram |
| Kostfiber | 0.49 | 1.10 | gram |
| Fett | 5.54 | 12.47 | gram |
| Mettet fett | 3.37 | 7.58 | gram |
| Salt | 0.09 | 0.21 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 2.06 | Kr 4.64 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 801 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 57,43 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Lag Toro Pannekaker som anvist, men tilsett revet skall av 1 appelsin og 1 ts kakao før steking.
Miks fruktcoktail og melis i en food prossesor (el.) til en glatt konsistens.
Legg et par kuler vaniljeis på hver pannekake og hell fruktsausen over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Toro
(Intern: 18485)
Kategori:
Pannekaker
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-08-11
Oppdatert dato:2004-08-11
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift