Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Sjokoladeruter glutenfrie oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Sjokoladeruter glutenfrie



Sjokoladeruter glutenfrie inneholder 488 Kalorier, 42 g Karbo, 6 g Protein og 32 g Fett pr 100 gr
Sjokoladeruter glutenfrie har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjokoladeruter glutenfrie er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
100grsmør
1,5dlsukker
1stkegg
1,5dlsemper glutenfri mix
2sskakao
1ssvaniljesukker

Pyntes med:

1,5dlhakkede nøtter




Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladeruter glutenfrie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier488.342 263.1675.44Kcal
Protein5.5325.630.85gram
Karbohydrat42.49196.926.56gram
Kostfiber2.7812.880.43gram
Fett32.30149.694.99gram
Mettet fett12.9459.972.00gram
Salt0.341.570.05gram
Pris på oppskriftenKr 5.86Kr 27.16Kr 0.91.-
Hele oppskriften veier463 totalt463 pr porsj15 pr stk gram
Energiprosent fra karbo34,8 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 30 kaker

Smelt smøret og la det kjølne. Rør inn sukker og egg. Bland så i mix, kakao og vaniljesukker. Dekk en langpanne med bakepapir og hell røren ut i den. Strø over nøtter. Stek ved 225 grader i ca 10 minutter. La den kjølne og skjær kaken i ruter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Semper
(Intern: 3633)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Langpannekake
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-09
Oppdatert dato:2003-03-09
Lesere: 5684 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.