Squash-saus



Squash-saus inneholder 60 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Squash-saus har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Squash-saus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3566 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
750grsmå squash (Zucchini)
1dashsalt
sitronsaft
50grsmør




Næringsdeklarasjon for Squash-saus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier59.79119.73Kcal
Protein1.282.56gram
Karbohydrat1.723.44gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett5.3110.63gram
Mettet fett3.346.69gram
Salt0.190.38gram
Pris på oppskriftenKr 4.11Kr 8.23Kroner
Hele oppskriften veier801 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo11,5 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vask og tørk squashen og skjær dem i tynne skiver. Legg skivene i et dørslag, dryss på litt salt og la dem trekke ca en time. Skyll og tørk squashen.

Smørdamp squashskivene møre over svak varme og smak til med sitronsaft. Squashen kan eventuelt moses i hurtigmikser før den helles over nykokt pasta.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6025)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.