Squash-saus inneholder
79 Kalorier,
2 g Karbo,
1 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Squash-saus har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Squash-saus er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3923 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Squash-saus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 79.49 | 159.18 | Kcal |
Protein | 1.28 | 2.56 | gram |
Karbohydrat | 1.72 | 3.44 | gram |
Kostfiber | 10.30 | 20.63 | gram |
Fett | 5.21 | 10.43 | gram |
Mettet fett | 3.25 | 6.51 | gram |
Salt | 0.19 | 0.38 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.11 | Kr 8.23 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 801 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 8,65 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vask og tørk squashen og skjær dem i tynne skiver. Legg skivene i et dørslag, dryss på litt salt og la dem trekke ca en time. Skyll og tørk squashen.
Smørdamp squashskivene møre over svak varme og smak til med sitronsaft. Squashen kan eventuelt moses i hurtigmikser før den helles over nykokt pasta.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6025)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Saus
Diett/allergi:
Vegetarmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-19
Oppdatert dato:2002-03-19
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.