Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Vafler på mix oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Vafler på mix



Vafler på mix inneholder 145 Kalorier, 15 g Karbo, 2 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Vafler på mix har beregnet å ha følgende allergener Egg, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vafler på mix er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1,25dlMiniMax Soya
1,25dlvann evt farris
1,25dlLav-protein mix (fås kjøpt på helsekostbutikk)
0,25dlolje eller smeltetmelkefri margarin
1stkeggeplomme
1stkeggehvite
Salt (kan sløyfes)




Næringsdeklarasjon for Vafler på mix!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier144.78277.80Kcal
Protein2.434.66gram
Karbohydrat14.9028.59gram
Kostfiber0.561.07gram
Fett8.2615.85gram
Mettet fett1.442.76gram
Salt0.080.15gram
Pris på oppskriftenKr 6.49Kr 12.45Kroner
Hele oppskriften veier384 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Visp sammen Lavprotein miksen med MiniMax Soya-vann blandingen. Tilsett oljen eller smeltet margarin og eggeplommen.
Smak ev. til med salt. Visp eggehviten stiv og vend forsiktig ned i røren. Stek gylne i vaffeljern. Serveres straks med jordbær-, bringebær eller multesyltetøy.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Novartis Nutrition
(Intern: 23968)
Kategori: Vafler
Diett/allergi: Melk og glutenf
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-06-22
Oppdatert dato:2007-06-22
Lesere: 4698 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.