
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 264 | kilojoule |
| Kcal | 63.1 | kalorier |
| Protein | 0.4 | gram |
| Karbo | 14.5 | gram |
| Sukker | 13.3 | gram |
| Kostfiber | 1.3 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lam i karri 2 | 5.1 | 86,56 | 1,36 | 7,59 | 10,57 | 5,47 |
| Salat med klippfisk og fersken | 5.2 | 158,4 | 4,54 | 25,09 | 3,78 | 11,05 |
| Fersken-slush | 4 | 43,64 | 0,28 | 0,84 | 8,65 | 4,04 |
| Fruktsalat med eggekrem | 3.8 | 112,73 | 5,25 | 2,95 | 12,88 | 3,39 |
| Sangria 5 | 5 | 62,11 | 0,13 | 0,47 | 8,57 | 6,09 |
| Jordbær- og fersken smoothies | 2.5 | 57,15 | 2,13 | 2,68 | 6,41 | 4,01 |
| Fersken, banan, jordbær smoothie | 4.5 | 76,07 | 2,55 | 1,58 | 11,24 | 3,19 |
| Yoghurt med frukt, honning og nøtter | 4 | 102,01 | 4,29 | 3,4 | 12,19 | 4,15 |
| Tabbouleh bulgursalat | 4 | 215,22 | 13,3 | 3,3 | 18,85 | 5,02 |
| Iste med sjasmin | 3 | 40,91 | 0,31 | 1,08 | 7,15 | 4,34 |
| Fruktdessert 2 | 3 | 71,19 | 1,79 | 0,96 | 8,64 | 6,55 |
| Ferskenpai | 2 | 137,36 | 3,96 | 1,86 | 22,64 | 4,23 |
| Fersken og kaffe smoothie | 2 | 33,56 | 0,42 | 0,62 | 6,26 | 3,36 |
| Påskekaker med ferskenfyll | 3 | 192,4 | 12,2 | 4,2 | 15,74 | 5,05 |
| Butterdeigskurv fylt med fruktsalat | 3 | 235,85 | 18,59 | 6,32 | 10,13 | 9,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, hermetisk, med sukkerlake | 293 | 69 | 0 | 0,5 | 16,5 |
| Eldorado pærer halve 825gr | 286 | 68,35 | 0 | 0,2 | 15,9 |
| Mandariner hermetiske | 155 | 37,04 | 0,03 | 0,62 | 9,57 |
| Pære, hermetisk, med sukkerlake | 237 | 56 | 0 | 0,2 | 13,2 |
| First Price ananas i biter | 235 | 56,16 | 0 | 0,3 | 13,4 |
| Blue Dragon Mango frukt | 394 | 94,16 | 0,1 | 0,3 | 22,61 |
| Eldorado Ananasringer i juice | 240 | 57,36 | 0 | 0,3 | 13,4 |
| Plomme, hermetisk, med sukkerlake | 391 | 92 | 0,1 | 0,3 | 22 |
| Eldorado mandariner | 270 | 64,53 | 0 | 0,4 | 15,4 |
| Aprikos, hermetisk, med sukkerlake | 297 | 70 | 0,1 | 0,5 | 16,1 |
| Eldorado aprikoser halve | 276 | 65,96 | 0 | 0,5 | 15,4 |
| Eldorado ananas i skiver | 240 | 57,36 | 0 | 0,3 | 13,4 |
| Pære, hermetisk, med egen saft | 161 | 38 | 0 | 0,3 | 8,5 |
| Fersken, hermetisk, med sukkerlake | 254 | 60 | 0 | 0,5 | 14 |
| Fersken, hermetisk, med egen saft | 182 | 43 | 0 | 0,6 | 9,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.