
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 242,55 | 19,99 | 11,44 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 250,29 | 14,73 | 13,25 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 47,98 | 1 | 3,86 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 245,17 | 14,03 | 13,36 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,58 | 28,34 | 11,27 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 194,12 | 12,02 | 6,83 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 70,16 | 1,34 | 5,79 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,65 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 265,52 | 15,72 | 12,56 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Santa maria allroundkrydder 394 gr | 423 | 101,09 | 2,5 | 7,6 | 8,6 |
| Santa Maria Pineapple thai | 1191 | 284,64 | 2,3 | 5,5 | 57 |
| Hindu sursildkrydder pose | 1498 | 358,02 | 16,5 | 14,8 | 34,1 |
| Hoff Potet og Salatkrydder | 800 | 191,2 | 3,1 | 15 | 22 |
| Garam_masala | 1316 | 314,52 | 9,91 | 11 | 63 |
| Santa Maria BBQ spice allround | 970 | 231,83 | 2,7 | 7,8 | 38 |
| Julerub | 1317 | 314,76 | 2,34 | 3,72 | 66,68 |
| Santa Maria grillkrydder 89 gr | 738 | 176,38 | 3,1 | 7,1 | 24,2 |
| Hindu hot mix jalapeno-chili kvern | 1214 | 290,14 | 10 | 12,1 | 27,2 |
| Rema 1000 Grillkrydder 300g | 813 | 194,3 | 2,6 | 5,5 | 31 |
| Knorr gresk dressingmix | 1900 | 454,1 | 46 | 0,5 | 6 |
| Santa Maria karry ekstra sterk | 1414 | 337,94 | 12,4 | 13,4 | 28,9 |
| Hoff Pommes Frites krydder dill | 550 | 131,45 | 1,4 | 3 | 24 |
| Santa Maria BBQ Rub Allround | 1135 | 271,26 | 5,2 | 10 | 37 |
| Hindu grillkrydder boks | 472 | 112,8 | 3,2 | 10,4 | 7,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.