
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 242,55 | 19,99 | 11,44 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 250,29 | 14,73 | 13,25 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 47,98 | 1 | 3,86 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 245,17 | 14,03 | 13,36 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,58 | 28,34 | 11,27 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 194,12 | 12,02 | 6,83 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 70,16 | 1,34 | 5,79 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,65 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 265,52 | 15,72 | 12,56 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro krydderiet potetkrydder provence tilberedt | 526 | 125,71 | 5,8 | 2,1 | 16,3 |
| Femkrydder | 1195 | 285,6 | 4,24 | 8,79 | 72,29 |
| Maarud dipmix holiday | 1255 | 299,94 | 2,3 | 6,4 | 61 |
| Toro wraps italian | 1100 | 260 | 4 | 11 | 46 |
| Santa Maria karry 205gr | 1376 | 328,86 | 11,2 | 13,7 | 28,7 |
| Hindu karri glass | 1305 | 311,89 | 12,5 | 12,8 | 47,6 |
| Santa Maria Taco kryddermix | 1000 | 238 | 3,4 | 5,2 | 40 |
| Santa Maria BBQ Rub Allround | 1135 | 271,26 | 5,2 | 10 | 37 |
| Hindu potetbåt kryddermiks pose | 579 | 138,38 | 4 | 9,1 | 11 |
| Maggi kjøttdeigsaus miks | 1420 | 339,38 | 2,9 | 11 | 61 |
| Toro krydderiet garam masala | 1448 | 346,07 | 12 | 11 | 35 |
| Tandoori masala | 1431 | 342 | 16,36 | 13,07 | 56,66 |
| Masalamagic Nirus raita miks | 2326 | 555,91 | 40 | 10 | 39 |
| Maarud dipmix hot holiday | 1285 | 307,11 | 2,4 | 5,7 | 63 |
| Santa maria pommes frites krydder | 505 | 120,69 | 1,5 | 4,2 | 18,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.