
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet hel makrell | 4 | 238,28 | 19,34 | 11,76 | 3,91 | 5,54 |
| Ovnsstekt laks med pasta og erter | 4.5 | 251,35 | 14,73 | 13,19 | 15,37 | 11,84 |
| Vintersuppe med fiskeboller | 4 | 46,54 | 0,9 | 3,78 | 5 | 2,94 |
| Ovnsbakt laks med pasta og erter | 3.5 | 246,21 | 14,03 | 13,29 | 15,54 | 11,99 |
| Grillet laks med kikerter og tartarsaus | 2 | 315,09 | 28,31 | 11,03 | 3,19 | 12,13 |
| Pokebowl med grillede reker | 3 | 195,31 | 12,29 | 6,68 | 13,73 | 9,03 |
| Ovnsbakt torsk med eplesaus | 3 | 69,49 | 1,33 | 5,68 | 8,05 | 4,57 |
| Torskeboller med verdens enkleste salat | 3 | 117,09 | 5,67 | 12,84 | 3,58 | 9,43 |
| Laks i form med grønnsaker | 3 | 134,91 | 8,01 | 8,55 | 6,39 | 9,52 |
| Laks i folie med spinat og ravioli | 3 | 264,62 | 16,46 | 10,75 | 17,55 | 10,93 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Maarud dipmix holiday | 1255 | 299,94 | 2,3 | 6,4 | 61 |
| Santa maria urtegårdskrydder | 1383 | 330,53 | 6,3 | 13,9 | 43 |
| Maarud Dipmix Sourcream og Onion | 1300 | 310,7 | 4,2 | 6,5 | 60 |
| Santa maria Enchilada spice mix | 1140 | 272,46 | 7,2 | 11 | 30 |
| Masalamagic Nirus Garam Masala | 1316 | 314,52 | 9,91 | 11 | 63 |
| Old el paso Taco Spice Mix | 1214 | 290,14 | 6,9 | 8,9 | 40 |
| Hindu provence hvitløk kvern glass | 1276 | 304,96 | 4,1 | 14,9 | 39,9 |
| Rema 1000 Grillkrydder 300g | 813 | 194,3 | 2,6 | 5,5 | 31 |
| Santa Maria Fish Taco Spice Mix | 1144 | 273,41 | 5 | 10,1 | 38,8 |
| Hindu svinekjøttkrydder glass | 385 | 92,01 | 1,7 | 7,3 | 11 |
| Santa Maria grillkrydder 300 gr | 739 | 176,62 | 3 | 8,6 | 23,1 |
| Hindu hot mix jalapeno-chili kvern | 1214 | 290,14 | 10 | 12,1 | 27,2 |
| Urtekram herbes de provence | 1234,3 | 295 | 7,65 | 10,3 | 67,8 |
| Santa Maria Raita Spice Mix | 1201 | 287,03 | 2,3 | 8,5 | 52 |
| Santa Maria Skjærgårdskrydder | 1019 | 243,54 | 1,3 | 5 | 48,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.