
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 465 | kilojoule |
| Kcal | 111.1 | kalorier |
| Protein | 6.4 | gram |
| Karbo | 9.5 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | 0.8 | gram |
| Fett | 5.1 | gram |
| Mettet fett | 1.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| Fersk og ferdig fiskegrateng | 635 | 151,76 | 7,7 | 8,3 | 11,9 |
| Findus Fransk Fiskegrateng | 628 | 150,09 | 8,7 | 13 | 5 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med reke og champignonsaus | 780 | 186,42 | 10 | 10 | 14 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 566 | 135,27 | 5,8 | 6,8 | 14 |
| Dybvik bacalaogryte | 487 | 116,39 | 7,3 | 6,5 | 6 |
| Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus | 388 | 92 | 3,4 | 10,4 | 4,7 |
| Toro god middag ovnsbakt laks med kremet persille og sitronsaus | 815 | 194,78 | 15,8 | 11,1 | 2,5 |
| Lofoten Hjemmelaget Fiskegrateng bacon og grønnsaker | 741 | 177,09 | 9,5 | 11 | 11,7 |
| Findus seibiff med løk | 420 | 100,38 | 1,5 | 14 | 8 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Fjordland laksefilet med urtesaus, gulrøtter og poteter | 421 | 100,61 | 5,3 | 6,3 | 6,3 |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker | 737 | 176 | 9,5 | 9,3 | 12,9 |
| Tallec Hummerterrin med cognac | 733 | 175,18 | 7 | 9 | 12 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.