
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 709 | kilojoule |
| Kcal | 169.4 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 4 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 12 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Kapteinens fylte rødspette med reke og champignonsaus | 780 | 186,42 | 10 | 10 | 14 |
| Hummersuppe | 253 | 60,46 | 3,67 | 4,2 | 2,56 |
| Coop Fra Havet Tradisjonell Fiskegrateng med Makaroni 500 g | 592 | 141,48 | 6,2 | 11 | 11 |
| Fjordland laksefilet med urtesaus, gulrøtter og poteter | 421 | 100,61 | 5,3 | 6,3 | 6,3 |
| Tallec Lakseterrin | 818 | 195,5 | 15 | 11 | 3 |
| Tallec Fisk- og skalldyrterrin | 707 | 168,97 | 12 | 10 | 7 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Fersk og ferdig laks med poteter | 465 | 111,13 | 5,1 | 6,4 | 9,5 |
| Fjordland Fiskesuppe med creme fraiche og urter | 316 | 75,52 | 4,6 | 4 | 4,5 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 566 | 135,27 | 5,8 | 6,8 | 14 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Taco med skjell/tubs, laks, grønnsaker | 837 | 201 | 12,6 | 9 | 12,1 |
| Findus Fransk Fiskegrateng | 628 | 150,09 | 8,7 | 13 | 5 |
| Coop Fra Havet Fiskegrateng med Potetmos 350g | 497 | 118,78 | 4,8 | 7,7 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.