
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 733 | kilojoule |
| Kcal | 175.2 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 12 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 7 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Dybvik bacalao serveringsklar | 431 | 103 | 5,4 | 7,7 | 5,7 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng med smårettbacon | 580 | 138,62 | 7 | 9,5 | 9 |
| Tallec Lakseterrin | 818 | 195,5 | 15 | 11 | 3 |
| Fiskegryte, med torsk og tomat | 280 | 67 | 2,4 | 9,2 | 1,7 |
| Fjordland Fiskesuppe med creme fraiche og urter | 316 | 75,52 | 4,6 | 4 | 4,5 |
| Tallec Kamskjellterrin | 734 | 175,42 | 11 | 10 | 6 |
| Fjordland Torsk i purreløksaus med gulrøtter og poteter | 302 | 72,17 | 1,9 | 5,7 | 6,8 |
| Coop Fra Havet Fiskegrateng med Potetmos 350g | 497 | 118,78 | 4,8 | 7,7 | 11 |
| Fersk og ferdig laks med poteter | 465 | 111,13 | 5,1 | 6,4 | 9,5 |
| Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter | 427 | 102 | 4,2 | 6,8 | 8,8 |
| Toro god middag ovnsbakt laks med kremet persille og sitronsaus | 815 | 194,78 | 15,8 | 11,1 | 2,5 |
| Taco med skjell/tubs, laks, grønnsaker | 837 | 201 | 12,6 | 9 | 12,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.