
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 780 | kilojoule |
| Kcal | 186.4 | kalorier |
| Protein | 10 | gram |
| Karbo | 14 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 10 | gram |
| Mettet fett | 4.9 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng med smårettbacon | 580 | 138,62 | 7 | 9,5 | 9 |
| Toro laks og pasta ferdigrett | 586 | 140,05 | 7,7 | 7 | 10 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker | 737 | 176 | 9,5 | 9,3 | 12,9 |
| Fersk og ferdig laks med poteter | 465 | 111,13 | 5,1 | 6,4 | 9,5 |
| Findus Fransk Fiskegrateng | 628 | 150,09 | 8,7 | 13 | 5 |
| Tallec Lakseterrin | 818 | 195,5 | 15 | 11 | 3 |
| Fiskegryte, med torsk og tomat | 280 | 67 | 2,4 | 9,2 | 1,7 |
| Tallec Fisk- og skalldyrterrin | 707 | 168,97 | 12 | 10 | 7 |
| First price dypfryst fiskegrateng med makaroni | 490 | 117,11 | 4,5 | 7 | 12 |
| Lerøy fiskegrateng | 829 | 198,13 | 6,5 | 8,8 | 26 |
| Folkets fiskegrateng | 719 | 171,84 | 8 | 13 | 11,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.