
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1277 | kilojoule |
| Kcal | 305.2 | kalorier |
| Protein | 8.5 | gram |
| Karbo | 55.5 | gram |
| Sukker | 3.5 | gram |
| Kostfiber | 1.7 | gram |
| Fett | 4.7 | gram |
| Mettet fett | 1.1 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Sommerrull, med reker, nudler og grønnsaker | 304 | 72 | 1 | 4,6 | 10,4 |
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Findus Kapteinens fylte rødspette med ost, brokkoli og gulrot | 1000 | 239 | 12,5 | 11 | 20,5 |
| Findus familiens fiskegrateng | 566 | 135 | 4,7 | 8 | 14,5 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 1051 | 251,18 | 14 | 11 | 20 |
| Findus Spekesild | 760 | 181,64 | 13 | 15 | 2 |
| Fjordland Fiskesuppe med creme fraiche og urter | 316 | 75,52 | 4,6 | 4 | 4,5 |
| Tallec Lakseterrin | 818 | 195,5 | 15 | 11 | 3 |
| Toro god middag ovnsbakt torsk med lofoten fiskesaus | 407 | 97,27 | 4,6 | 10,6 | 3,2 |
| Folkets fiskeboller i hvit saus | 448 | 107,07 | 6,4 | 6,7 | 5,7 |
| Findus Kystens Fiskegrateng | 566 | 135,27 | 5,8 | 6,8 | 14 |
| Fiskegryte, med sei, løk og paprikasaus | 386 | 92 | 3,4 | 10,4 | 4,5 |
| Toro Miks for – Ovnsgratinert laks i kremet saus med hvitvin og urter | 776 | 185,46 | 16 | 8,9 | 2,2 |
| First price dypfryst fiskegrateng med makaroni | 490 | 117,11 | 4,5 | 7 | 12 |
| Fylt fiskefilet m/purre og champignon, Royal Greenland | 800 | 191,2 | 10 | 7,5 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.