| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 356,91 | 8 657,57 | Kcal | |
| Protein | 3,14 | 76,17 | gram | 3,51 |
| Karbohydrat | 49,60 | 1 203,15 | gram | 55,58 |
| Kostfiber | 1,11 | 26,93 | gram | 0,62 |
| Fett | 15,97 | 387,38 | gram | 40,27 |
| Mettet fett | 9,71 | 235,54 | gram | |
| Salt | 0,36 | 8,82 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,86 | Kr 166,40 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 426 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 499,04 | Kj | 17,2% |
| Kalorier | 357,37 | Kcal | 17,9% |
| Protein | 3,14 | gram | 6,3% |
| Fett | 15,97 | gram | 22,8% |
| Mettede fettsyrer | 9,71 | gram | 48,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 2,91 | gram | 9,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
| Kolesterol | 61,44 | mg | 20,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,30 | gram | 12,1% |
| Karbohydrater totalt | 49,63 | gram | 16,5% |
| Stivelse | 6,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,11 | gram | 3,7% |
| Mono/disakkarider | 43,50 | gram | 48,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,40 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 60,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 111,64 | mcg | 14,0% |
| Vitamin_A | 116,59 | RAE | 14,6% |
| Vitamin_D | 1,52 | mcg | 15,2% |
| Vitamin_E | 1,03 | mg | 11,5% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,7% |
| Niacin | 0,09 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 1,9% |
| B9 Folat | 11,20 | mcg | 3,7% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,82 | mg | 2,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,23 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,33 | mg | 3,3% |
| Natrium | 145,39 | mg | 6,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,36 | gram | 7,3% |
| Kalium | 49,17 | mg | 1,5% |
| Magnesium | 4,97 | mg | 1,7% |
| Sink | 0,22 | mg | 2,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,10 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.