| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 378,45 | 323,86 | Kcal | |
| Protein | 1,53 | 1,31 | gram | 1,61 |
| Karbohydrat | 2,08 | 1,78 | gram | 2,19 |
| Kostfiber | 0,88 | 0,75 | gram | 0,46 |
| Fett | 40,25 | 34,44 | gram | 95,71 |
| Mettet fett | 25,45 | 21,78 | gram | |
| Salt | 0,64 | 0,55 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,60 | Kr 4,79 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 342 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 557,20 | Kj | 17,9% |
| Kalorier | 378,62 | Kcal | 18,9% |
| Protein | 1,53 | gram | 3,1% |
| Fett | 40,25 | gram | 57,5% |
| Mettede fettsyrer | 25,45 | gram | 127,2% |
| Transumettede fettsyrer | 1,18 | gram | 4,7% |
| Enumettede fettsyrer | 9,68 | gram | 32,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 98,89 | mg | 33,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 6,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,1% |
| Karbohydrater totalt | 2,08 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,88 | gram | 2,9% |
| Mono/disakkarider | 2,05 | gram | 2,3% |
| Laktose (melkesukker) | 1,27 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 418,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 362,84 | mcg | 45,4% |
| Vitamin_A | 397,57 | RAE | 49,7% |
| Vitamin_D | 2,92 | mcg | 29,2% |
| Vitamin_E | 0,75 | mg | 8,3% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,5% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,0% |
| B9 Folat | 5,11 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 15,89 | mg | 21,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,62 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,26 | mg | 2,6% |
| Natrium | 257,49 | mg | 11,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,9% |
| Kalium | 69,92 | mg | 2,1% |
| Magnesium | 3,33 | mg | 1,1% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,80 | mg | 89,4% |
| Fosfor | 0,09 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,50 | mcg | 8,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.