| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 133,76 | 266,08 | Kcal | |
| Protein | 2,61 | 5,19 | gram | 7,8 |
| Karbohydrat | 1,81 | 3,60 | gram | 5,41 |
| Kostfiber | 0,62 | 1,23 | gram | 0,92 |
| Fett | 12,76 | 25,38 | gram | 85,85 |
| Mettet fett | 8,03 | 15,97 | gram | |
| Salt | 0,15 | 0,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,27 | Kr 10,48 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 796 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 551,03 | Kj | 6,3% |
| Kalorier | 133,92 | Kcal | 6,7% |
| Protein | 2,61 | gram | 5,2% |
| Fett | 12,76 | gram | 18,2% |
| Mettede fettsyrer | 8,03 | gram | 40,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 3,06 | gram | 10,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 2,0% |
| Kolesterol | 31,17 | mg | 10,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,8% |
| Karbohydrater totalt | 1,81 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,62 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 1,80 | gram | 2,0% |
| Laktose (melkesukker) | 1,07 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 126,68 | mcg | N/A |
| Retinol | 114,62 | mcg | 14,3% |
| Vitamin_A | 125,07 | RAE | 15,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,15 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,2% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,3% |
| Niacin | 0,12 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
| B9 Folat | 8,93 | mcg | 3,0% |
| Vitamin_B12 | 0,14 | mcg | 6,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,90 | mg | 6,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,37 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,21 | mg | 2,1% |
| Natrium | 61,62 | mg | 2,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 3,1% |
| Kalium | 131,37 | mg | 4,0% |
| Magnesium | 9,36 | mg | 3,1% |
| Sink | 0,15 | mg | 1,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,83 | mcg | 3,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.