| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 123,19 | 594,39 | Kcal | |
| Protein | 11,46 | 55,29 | gram | 37,21 |
| Karbohydrat | 5,41 | 26,10 | gram | 17,56 |
| Kostfiber | 0,64 | 3,09 | gram | 1,03 |
| Fett | 0,72 | 3,47 | gram | 5,26 |
| Alkohol | 38,92 | |||
| Mettet fett | 0,58 | 2,80 | gram | |
| Salt | 8,25 | 39,80 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 22,11 | Kr 106,68 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 483 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 519,94 | Kj | 6,0% |
| Kalorier | 124,11 | Kcal | 6,2% |
| Protein | 11,46 | gram | 22,9% |
| Fett | 0,72 | gram | 1,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,17 | gram | 1,2% |
| Kolesterol | 32,16 | mg | 10,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Karbohydrater totalt | 5,33 | gram | 1,8% |
| Stivelse | 0,12 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,64 | gram | 2,1% |
| Mono/disakkarider | 5,17 | gram | 5,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 6,85 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 8,56 | % | N/A |
| Beta_karoten | 230,38 | mcg | N/A |
| Retinol | 4,15 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_A | 23,37 | RAE | 2,9% |
| Vitamin_D | 0,21 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_E | 0,49 | mg | 5,5% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 7,3% |
| Vitamin_B2 | 0,25 | mg | 18,2% |
| Niacin | 2,47 | mg | 14,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,28 | mg | 20,0% |
| B9 Folat | 8,24 | mcg | 2,7% |
| Vitamin_B12 | 1,92 | mcg | 96,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,82 | mg | 1,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,69 | mg | 1,7% |
| Jern | 1,90 | mg | 19,0% |
| Natrium | 3 299,58 | mg | 143,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 8,25 | gram | 165,0% |
| Kalium | 227,52 | mg | 6,9% |
| Magnesium | 22,24 | mg | 7,4% |
| Sink | 2,19 | mg | 24,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 12,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 2,35 | mcg | 1,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.