| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 122,64 | 591,74 | Kcal | |
| Protein | 11,42 | 55,10 | gram | 37,24 |
| Karbohydrat | 5,41 | 26,10 | gram | 17,64 |
| Kostfiber | 0,58 | 2,80 | gram | 0,94 |
| Fett | 0,69 | 3,33 | gram | 5,06 |
| Alkohol | 39,09 | |||
| Mettet fett | 0,58 | 2,80 | gram | |
| Salt | 8,24 | 39,78 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 22,11 | Kr 106,68 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 483 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 517,41 | Kj | 5,9% |
| Kalorier | 123,51 | Kcal | 6,2% |
| Protein | 11,42 | gram | 22,8% |
| Fett | 0,69 | gram | 1,0% |
| Mettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 1,1% |
| Kolesterol | 32,16 | mg | 10,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Karbohydrater totalt | 5,29 | gram | 1,8% |
| Stivelse | 0,14 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,58 | gram | 1,9% |
| Mono/disakkarider | 5,16 | gram | 5,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 6,85 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 8,56 | % | N/A |
| Beta_karoten | 242,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 4,15 | mcg | 0,5% |
| Vitamin_A | 24,33 | RAE | 3,0% |
| Vitamin_D | 0,21 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_E | 0,47 | mg | 5,2% |
| Vitamin_B1 | 0,09 | mg | 7,2% |
| Vitamin_B2 | 0,26 | mg | 18,5% |
| Niacin | 2,44 | mg | 14,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,28 | mg | 20,1% |
| B9 Folat | 7,77 | mcg | 2,6% |
| Vitamin_B12 | 1,92 | mcg | 96,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,49 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,40 | mg | 1,7% |
| Jern | 1,88 | mg | 18,8% |
| Natrium | 3 297,80 | mg | 143,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 8,24 | gram | 164,9% |
| Kalium | 226,15 | mg | 6,9% |
| Magnesium | 22,30 | mg | 7,4% |
| Sink | 2,18 | mg | 24,2% |
| Selen | 5,29 | mcg | 9,6% |
| Kopper | 0,11 | mg | 12,5% |
| Fosfor | 116,29 | mg | 19,4% |
| Jod | 2,13 | mcg | 1,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.