| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 342,10 | 1 560,55 | Kcal | |
| Protein | 10,07 | 45,94 | gram | 11,77 |
| Karbohydrat | 11,73 | 53,51 | gram | 13,71 |
| Kostfiber | 0,57 | 2,60 | gram | 0,33 |
| Fett | 27,97 | 127,59 | gram | 73,58 |
| Alkohol | 0,59 | |||
| Mettet fett | 7,54 | 34,39 | gram | |
| Salt | 0,64 | 2,90 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,03 | Kr 54,88 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 737 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 411,12 | Kj | 16,2% |
| Kalorier | 340,48 | Kcal | 17,0% |
| Protein | 10,07 | gram | 20,1% |
| Fett | 27,97 | gram | 40,0% |
| Mettede fettsyrer | 7,54 | gram | 37,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 13,75 | gram | 45,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,20 | gram | 37,1% |
| Kolesterol | 47,35 | mg | 15,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,45 | gram | 57,8% |
| Karbohydrater totalt | 11,35 | gram | 3,8% |
| Stivelse | 7,53 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,57 | gram | 1,9% |
| Mono/disakkarider | 3,73 | gram | 4,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,29 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,37 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,02 | mcg | N/A |
| Retinol | 36,17 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_A | 32,89 | RAE | 4,1% |
| Vitamin_D | 0,46 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_E | 0,43 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,5% |
| Vitamin_B2 | 0,35 | mg | 24,8% |
| Niacin | 2,57 | mg | 15,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,24 | mg | 16,9% |
| B9 Folat | 6,79 | mcg | 2,3% |
| Vitamin_B12 | 1,32 | mcg | 65,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,26 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,89 | mg | 1,1% |
| Jern | 1,11 | mg | 11,1% |
| Natrium | 254,54 | mg | 11,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,7% |
| Kalium | 155,94 | mg | 4,7% |
| Magnesium | 14,64 | mg | 4,9% |
| Sink | 0,96 | mg | 10,7% |
| Selen | 13,18 | mcg | 24,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,4% |
| Fosfor | 79,03 | mg | 13,2% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.