| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 229,84 | 1 939,10 | Kcal | |
| Protein | 7,45 | 62,85 | gram | 12,96 |
| Karbohydrat | 4,13 | 34,84 | gram | 7,18 |
| Kostfiber | 0,54 | 4,56 | gram | 0,46 |
| Fett | 20,17 | 170,17 | gram | 78,98 |
| Alkohol | 0,39 | |||
| Mettet fett | 5,85 | 49,35 | gram | |
| Salt | 0,44 | 3,72 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,74 | Kr 73,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 218 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 950,57 | Kj | 10,9% |
| Kalorier | 229,65 | Kcal | 11,5% |
| Protein | 7,45 | gram | 14,9% |
| Fett | 20,17 | gram | 28,8% |
| Mettede fettsyrer | 5,85 | gram | 29,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 10,21 | gram | 34,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,02 | gram | 21,6% |
| Kolesterol | 38,88 | mg | 13,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Karbohydrater totalt | 4,13 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 2,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,54 | gram | 1,8% |
| Mono/disakkarider | 1,94 | gram | 2,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,13 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,16 | % | N/A |
| Beta_karoten | 11,39 | mcg | N/A |
| Retinol | 31,09 | mcg | 3,9% |
| Vitamin_A | 29,45 | RAE | 3,7% |
| Vitamin_D | 0,40 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 9,9% |
| Vitamin_B2 | 0,28 | mg | 20,2% |
| Niacin | 2,17 | mg | 12,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,21 | mg | 14,7% |
| B9 Folat | 12,46 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 1,07 | mcg | 53,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,21 | mg | 16,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,70 | mg | 1,3% |
| Jern | 0,84 | mg | 8,4% |
| Natrium | 176,32 | mg | 7,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,44 | gram | 8,8% |
| Kalium | 204,99 | mg | 6,2% |
| Magnesium | 13,24 | mg | 4,4% |
| Sink | 0,74 | mg | 8,3% |
| Selen | 10,72 | mcg | 19,5% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,4% |
| Fosfor | 64,30 | mg | 10,7% |
| Jod | 0,44 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.