Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 308,83 | 834,05 | Kcal | |
Protein | 9,63 | 26,01 | gram | 12,47 |
Karbohydrat | 0,81 | 2,19 | gram | 1,04 |
Kostfiber | 0,57 | 1,54 | gram | 0,36 |
Fett | 29,40 | 79,40 | gram | 85,67 |
Alkohol | 0,43 | |||
Mettet fett | 7,68 | 20,74 | gram | |
Salt | 0,52 | 1,41 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 11,33 | Kr 30,60 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 620 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 273,63 | Kj | 14,6% |
Kalorier | 308,55 | Kcal | 15,4% |
Protein | 9,63 | gram | 19,3% |
Fett | 29,40 | gram | 42,0% |
Mettede fettsyrer | 7,68 | gram | 38,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 1,1% |
Enumettede fettsyrer | 15,24 | gram | 50,8% |
Flerumettede fettsyrer | 4,05 | gram | 28,9% |
Kolesterol | 49,23 | mg | 16,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,4% |
Karbohydrater totalt | 0,73 | gram | 0,2% |
Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,57 | gram | 1,9% |
Mono/disakkarider | 0,37 | gram | 0,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,19 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,24 | % | N/A |
Beta_karoten | 4,04 | mcg | N/A |
Retinol | 41,23 | mcg | 5,2% |
Vitamin_A | 38,21 | RAE | 4,8% |
Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
Vitamin_E | 1,95 | mg | 21,7% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 8,0% |
Vitamin_B2 | 0,37 | mg | 26,3% |
Niacin | 2,37 | mg | 13,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,23 | mg | 16,7% |
B9 Folat | 9,69 | mcg | 3,2% |
Vitamin_B12 | 1,33 | mcg | 66,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,37 | mg | 0,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,69 | mg | 1,8% |
Jern | 1,04 | mg | 10,4% |
Natrium | 208,68 | mg | 9,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,52 | gram | 10,4% |
Kalium | 173,24 | mg | 5,2% |
Magnesium | 18,76 | mg | 6,3% |
Sink | 0,99 | mg | 11,0% |
Selen | 13,33 | mcg | 24,2% |
Kopper | 0,21 | mg | 23,2% |
Fosfor | 80,00 | mg | 13,3% |
Jod | 2,16 | mcg | 1,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.