| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 308,83 | 834,05 | Kcal | |
| Protein | 9,63 | 26,01 | gram | 12,47 |
| Karbohydrat | 0,81 | 2,19 | gram | 1,04 |
| Kostfiber | 0,57 | 1,54 | gram | 0,36 |
| Fett | 29,40 | 79,40 | gram | 85,67 |
| Alkohol | 0,43 | |||
| Mettet fett | 7,68 | 20,74 | gram | |
| Salt | 0,52 | 1,41 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,33 | Kr 30,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 620 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 273,63 | Kj | 14,6% |
| Kalorier | 308,55 | Kcal | 15,4% |
| Protein | 9,63 | gram | 19,3% |
| Fett | 29,40 | gram | 42,0% |
| Mettede fettsyrer | 7,68 | gram | 38,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 15,24 | gram | 50,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 4,05 | gram | 28,9% |
| Kolesterol | 49,23 | mg | 16,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,4% |
| Karbohydrater totalt | 0,73 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,57 | gram | 1,9% |
| Mono/disakkarider | 0,37 | gram | 0,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,19 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,24 | % | N/A |
| Beta_karoten | 4,04 | mcg | N/A |
| Retinol | 41,23 | mcg | 5,2% |
| Vitamin_A | 38,21 | RAE | 4,8% |
| Vitamin_D | 0,53 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_E | 1,95 | mg | 21,7% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 8,0% |
| Vitamin_B2 | 0,37 | mg | 26,3% |
| Niacin | 2,37 | mg | 13,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,23 | mg | 16,7% |
| B9 Folat | 9,69 | mcg | 3,2% |
| Vitamin_B12 | 1,33 | mcg | 66,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,37 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 14,69 | mg | 1,8% |
| Jern | 1,04 | mg | 10,4% |
| Natrium | 208,68 | mg | 9,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,52 | gram | 10,4% |
| Kalium | 173,24 | mg | 5,2% |
| Magnesium | 18,76 | mg | 6,3% |
| Sink | 0,99 | mg | 11,0% |
| Selen | 13,33 | mcg | 24,2% |
| Kopper | 0,21 | mg | 23,2% |
| Fosfor | 80,00 | mg | 13,3% |
| Jod | 2,16 | mcg | 1,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.