Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 90,94 | 302,72 | Kcal | |
Protein | 8,56 | 28,49 | gram | 37,65 |
Karbohydrat | 4,94 | 16,44 | gram | 21,72 |
Kostfiber | 0,23 | 0,77 | gram | 0,5 |
Fett | 2,98 | 9,92 | gram | 29,49 |
Alkohol | 10,62 | |||
Mettet fett | 0,91 | 3,03 | gram | |
Salt | 0,93 | 3,11 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 20,30 | Kr 67,57 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 332 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 380,41 | Kj | 4,4% |
Kalorier | 90,34 | Kcal | 4,5% |
Protein | 8,56 | gram | 17,1% |
Fett | 2,98 | gram | 4,3% |
Mettede fettsyrer | 0,91 | gram | 4,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 1,45 | gram | 4,8% |
Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,4% |
Kolesterol | 49,57 | mg | 16,5% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
Karbohydrater totalt | 4,97 | gram | 1,7% |
Stivelse | 0,90 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,23 | gram | 0,8% |
Mono/disakkarider | 3,76 | gram | 4,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,38 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,73 | % | N/A |
Beta_karoten | 5,10 | mcg | N/A |
Retinol | 10,81 | mcg | 1,4% |
Vitamin_A | 10,81 | RAE | 1,4% |
Vitamin_D | 0,05 | mcg | 0,5% |
Vitamin_E | 0,09 | mg | 1,0% |
Vitamin_B1 | 0,18 | mg | 13,8% |
Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,4% |
Niacin | 2,65 | mg | 15,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,18 | mg | 12,6% |
B9 Folat | 18,02 | mcg | 6,0% |
Vitamin_B12 | 1,35 | mcg | 67,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 8,31 | mg | 11,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,34 | mg | 1,5% |
Jern | 1,14 | mg | 11,4% |
Natrium | 373,25 | mg | 16,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,93 | gram | 18,7% |
Kalium | 187,75 | mg | 5,7% |
Magnesium | 14,68 | mg | 4,9% |
Sink | 0,88 | mg | 9,8% |
Selen | 9,94 | mcg | 18,1% |
Kopper | 0,17 | mg | 18,6% |
Fosfor | 101,51 | mg | 16,9% |
Jod | 0,02 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.