Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 63,36 | 173,27 | Kcal | |
Protein | 1,61 | 4,40 | gram | 10,16 |
Karbohydrat | 8,53 | 23,33 | gram | 53,85 |
Kostfiber | 1,44 | 3,94 | gram | 4,54 |
Fett | 0,86 | 2,35 | gram | 12,21 |
Alkohol | 19,22 | |||
Mettet fett | 0,14 | 0,38 | gram | |
Salt | 0,27 | 0,74 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,16 | Kr 14,11 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 641 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 266,67 | Kj | 3,1% |
Kalorier | 63,62 | Kcal | 3,2% |
Protein | 1,61 | gram | 3,2% |
Fett | 0,86 | gram | 1,2% |
Mettede fettsyrer | 0,14 | gram | 0,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 1,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,11 | gram | 0,8% |
Kolesterol | 0,18 | mg | 0,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Karbohydrater totalt | 8,72 | gram | 2,9% |
Stivelse | 3,82 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,44 | gram | 4,8% |
Mono/disakkarider | 4,53 | gram | 5,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,74 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,17 | % | N/A |
Beta_karoten | 97,26 | mcg | N/A |
Retinol | 0,12 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 3,04 | RAE | 0,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,2% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,2% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,5% |
Niacin | 0,73 | mg | 4,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,9% |
B9 Folat | 16,02 | mcg | 5,3% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 9,48 | mg | 12,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 17,18 | mg | 2,1% |
Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
Natrium | 108,24 | mg | 4,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,27 | gram | 5,4% |
Kalium | 211,16 | mg | 6,4% |
Magnesium | 15,55 | mg | 5,2% |
Sink | 0,26 | mg | 2,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,9% |
Fosfor | 2,17 | mg | 0,4% |
Jod | 2,76 | mcg | 1,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.