| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 224,43 | 680,36 | Kcal | |
| Protein | 6,96 | 21,10 | gram | 12,4 |
| Karbohydrat | 3,05 | 9,25 | gram | 5,43 |
| Kostfiber | 0,55 | 1,67 | gram | 0,49 |
| Fett | 20,35 | 61,69 | gram | 81,6 |
| Alkohol | 0,06 | |||
| Mettet fett | 12,29 | 37,26 | gram | |
| Salt | 0,22 | 0,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 31,00 | Kr 93,98 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 213 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 934,87 | Kj | 10,7% |
| Kalorier | 226,28 | Kcal | 11,3% |
| Protein | 6,96 | gram | 13,9% |
| Fett | 20,35 | gram | 29,1% |
| Mettede fettsyrer | 12,29 | gram | 61,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,56 | gram | 2,2% |
| Enumettede fettsyrer | 4,79 | gram | 16,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,66 | gram | 4,7% |
| Kolesterol | 93,54 | mg | 31,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
| Karbohydrater totalt | 3,05 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,55 | gram | 1,8% |
| Mono/disakkarider | 1,78 | gram | 2,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,12 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,02 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,03 | % | N/A |
| Beta_karoten | 229,82 | mcg | N/A |
| Retinol | 4 121,56 | mcg | 515,2% |
| Vitamin_A | 4 140,69 | RAE | 517,6% |
| Vitamin_D | 2,06 | mcg | 20,6% |
| Vitamin_E | 0,98 | mg | 10,9% |
| Vitamin_B1 | 0,20 | mg | 15,7% |
| Vitamin_B2 | 0,32 | mg | 22,9% |
| Niacin | 2,38 | mg | 14,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 2,04 | mg | 40,8% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,35 | mg | 25,0% |
| B9 Folat | 263,15 | mcg | 87,7% |
| Vitamin_B12 | 17,85 | mcg | 892,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 49,37 | mg | 65,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,87 | mg | 1,4% |
| Jern | 10,26 | mg | 102,6% |
| Natrium | 86,32 | mg | 3,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,3% |
| Kalium | 146,29 | mg | 4,4% |
| Magnesium | 12,58 | mg | 4,2% |
| Sink | 1,09 | mg | 12,1% |
| Selen | 22,10 | mcg | 40,2% |
| Kopper | 1,98 | mg | 220,5% |
| Fosfor | 88,73 | mg | 14,8% |
| Jod | 7,44 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.