| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 400,83 | 5 830,87 | Kcal | |
| Protein | 6,23 | 90,63 | gram | 6,21 |
| Karbohydrat | 39,71 | 577,66 | gram | 39,62 |
| Kostfiber | 1,57 | 22,84 | gram | 0,78 |
| Fett | 23,77 | 345,78 | gram | 53,37 |
| Mettet fett | 12,77 | 185,77 | gram | |
| Salt | 0,56 | 8,14 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,99 | Kr 58,04 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 455 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 662,64 | Kj | 19,1% |
| Kalorier | 399,25 | Kcal | 20,0% |
| Protein | 6,23 | gram | 12,5% |
| Fett | 23,77 | gram | 34,0% |
| Mettede fettsyrer | 12,77 | gram | 63,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,54 | gram | 2,1% |
| Enumettede fettsyrer | 6,97 | gram | 23,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,58 | gram | 11,3% |
| Kolesterol | 126,83 | mg | 42,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 5,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,21 | gram | 48,3% |
| Karbohydrater totalt | 39,19 | gram | 13,1% |
| Stivelse | 10,74 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,57 | gram | 5,2% |
| Mono/disakkarider | 28,19 | gram | 31,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 111,96 | mcg | N/A |
| Retinol | 209,79 | mcg | 26,2% |
| Vitamin_A | 218,85 | RAE | 27,4% |
| Vitamin_D | 2,91 | mcg | 29,1% |
| Vitamin_E | 2,83 | mg | 31,5% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,6% |
| Niacin | 0,40 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,02 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,7% |
| B9 Folat | 23,72 | mcg | 7,9% |
| Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 19,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,30 | mg | 5,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 42,01 | mg | 5,3% |
| Jern | 1,03 | mg | 10,3% |
| Natrium | 223,78 | mg | 9,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,56 | gram | 11,2% |
| Kalium | 157,84 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 27,64 | mg | 9,2% |
| Sink | 0,78 | mg | 8,6% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 15,6% |
| Fosfor | 1,17 | mg | 0,2% |
| Jod | 14,05 | mcg | 9,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.