| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 586,09 | 1 164,56 | Kcal | |
| Protein | 4,58 | 9,10 | gram | 3,12 |
| Karbohydrat | 4,53 | 9,00 | gram | 3,09 |
| Kostfiber | 0,10 | 0,20 | gram | 0,03 |
| Fett | 61,05 | 121,31 | gram | 93,74 |
| Mettet fett | 27,28 | 54,21 | gram | |
| Salt | 3,07 | 6,10 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,26 | Kr 24,36 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 199 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 414,38 | Kj | 27,8% |
| Kalorier | 586,06 | Kcal | 29,3% |
| Protein | 4,58 | gram | 9,2% |
| Fett | 61,05 | gram | 87,2% |
| Mettede fettsyrer | 27,28 | gram | 136,4% |
| Transumettede fettsyrer | 1,09 | gram | 4,3% |
| Enumettede fettsyrer | 25,47 | gram | 84,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,32 | gram | 23,7% |
| Kolesterol | 118,67 | mg | 39,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,85 | gram | 34,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,23 | gram | 89,1% |
| Karbohydrater totalt | 4,53 | gram | 1,5% |
| Stivelse | 0,59 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,10 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 3,94 | gram | 4,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 219,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 351,94 | mcg | 44,0% |
| Vitamin_A | 370,08 | RAE | 46,3% |
| Vitamin_D | 4,59 | mcg | 45,9% |
| Vitamin_E | 4,23 | mg | 47,0% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,5% |
| Niacin | 0,68 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,16 | mg | 11,4% |
| B9 Folat | 1,72 | mcg | 0,6% |
| Vitamin_B12 | 3,06 | mcg | 153,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,64 | mg | 0,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 38,81 | mg | 4,9% |
| Jern | 0,52 | mg | 5,2% |
| Natrium | 1 227,65 | mg | 53,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 3,07 | gram | 61,4% |
| Kalium | 83,47 | mg | 2,5% |
| Magnesium | 5,42 | mg | 1,8% |
| Sink | 0,58 | mg | 6,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 16,72 | mcg | 11,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.